{"id":71296,"date":"2015-10-20T09:09:31","date_gmt":"2015-10-20T12:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/?p=71296"},"modified":"2015-10-20T09:09:31","modified_gmt":"2015-10-20T12:09:31","slug":"alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas"},"content":{"rendered":"<h4><strong><em>Ingest\u00e3o de alimentos leves ajudam a diminuir indisposi\u00e7\u00e3o. A\u00e7a\u00ed est\u00e1 na lista dos alimentos leves, com alto poder nutritivo, refresc\u00e2ncia e de hidrata\u00e7\u00e3o.<\/em><\/strong><\/h4>\n<p>O m\u00eas de outubro em Belo Horizonte registrou o dia mais quente de ano em terras mineiras \u00e9 o que aponta o registro do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), localizado na regi\u00e3o de Pampulha. Na sexta-feira, 16 de outubro,  por volta de 14h15, o \u00f3rg\u00e3o registrou o dia mais quente do ano com o pico de 37,4\u00baC e do registrado em toda hist\u00f3ria da capital, o valor supera o \u00faltimo registro que data de 2012.  E h\u00e1 chances dos term\u00f4metros subirem ainda mais. <\/p>\n<p>Com as altas temperaturas, o organismo tende a ficar indisposto at\u00e9 na hora de se alimentar. Para manter o equil\u00edbrio, a recomenda\u00e7\u00e3o dos m\u00e9dicos  \u00e9 aumentar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, buscar sempre alimentos mais leves, por\u00e9m nutritivos, e que auxiliem na hidrata\u00e7\u00e3o do organismo. Dentre as op\u00e7\u00f5es, est\u00e1 o consumo do a\u00e7a\u00ed. Conhecido com o ouro negro da Amaz\u00f4nia, o consumo do produto cresce neste per\u00edodo do ano. De acordo com levantamento feito pela Fast A\u00e7a\u00ed, de agosto at\u00e9 outubro houve aumento de 20 a 30% de movimenta\u00e7\u00e3o nos quiosques em Goi\u00e1s.<\/p>\n<p>Consumido em baixas temperaturas, o a\u00e7a\u00ed \u00e9 muito refrescante e aumenta a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica do indiv\u00edduo, explica a engenheira de alimentos da Fast A\u00e7a\u00ed, Helen Lopes. Mas, muito mais do que ser um alimento refrescante, ela cita as propriedades do fruto para a esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano: ajuda na reposi\u00e7\u00e3o dos eletr\u00f3litos que o indiv\u00edduo perde na transpira\u00e7\u00e3o e, ainda, ajuda a neutralizar o aumento dos radicais livres no organismo ocasionados pela maior exposi\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n<p>\u201cCom a transpira\u00e7\u00e3o, que se torna maior no ver\u00e3o, perdemos 95% de \u00e1gua e 5% de eletr\u00f3litos, subst\u00e2ncias como s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio que reagem com a \u00e1gua e fazem a condutividade el\u00e9trica no sangue\u201d explica. Os eletr\u00f3litos incluem as vitaminas complexo B, C e E e os minerais c\u00e1lcio, ferro e pot\u00e1ssio, essenciais para a sa\u00fade.<\/p>\n<p>J\u00e1 os radicais livres, uma esp\u00e9cie de \u201cferrugem\u201d que se espalha pelas art\u00e9rias, tendem a aumentar com a exposi\u00e7\u00e3o solar. Quando em excesso, podem causar preju\u00edzos ao organismo e, nesta hora, entram em a\u00e7\u00e3o os antioxidantes, subst\u00e2ncias com poder de limpeza, para retirar essa \u201csujeira\u201d das nossas c\u00e9lulas.  <\/p>\n<p>Nesta hora, o a\u00e7a\u00ed tamb\u00e9m \u00e9 muito bem-vindo: ele cont\u00e9m muita antocianina, um pigmento roxo do grupo dos flavonoides, subst\u00e2ncia qu\u00edmica encontrada nas plantas que funciona como antioxidante. \u201cIsso significa que a fruta ajuda a combater os radicais livres, retardar o envelhecimento e evitar doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e c\u00e9lulas cancer\u00edgenas\u201d, diz a engenheira de alimentos. Vale ressaltar ainda que o a\u00e7a\u00ed cont\u00e9m boa gordura, aquela que traz benef\u00edcios compar\u00e1veis ao azeite de oliva, al\u00e9m das fibras que auxiliam no funcionamento do intestino.<\/p>\n<p><strong>Calorias X energia<\/strong><\/p>\n<p>Altamente energ\u00e9tico, ele tamb\u00e9m garante o vigor necess\u00e1rio para as atividades de ver\u00e3o sem pesar no est\u00f4mago. \u201cPor isso, ele \u00e9 o alimento queridinho dos ciclistas e outros esportistas. Ele aumenta o teor de energia antes e ajuda a repor ap\u00f3s da atividade f\u00edsica\u201d, afirma Helen.<\/p>\n<p>Em geral, o a\u00e7a\u00ed \u00e9 considerado um alimento cal\u00f3rico gra\u00e7as ao xarope de guaran\u00e1, ingrediente que foi incorporado ao preparo do alimento fora de sua regi\u00e3o de origem, o Norte do Pa\u00eds. \u201cL\u00e1 a fruta \u00e9 consumida in natura, mas nos demais estados, o xarope e banana foram incorporados\u201d, explica a engenheira de alimentos.<\/p>\n<p>Por isso, ela orienta que o consumidor fique atento ao r\u00f3tulo. Quanto mais xarope, mais cal\u00f3rico.  \u201c\u00c9 importante que o consumidor conhe\u00e7a a proced\u00eancia do produto para evitar exagero do xarope\u201d, diz Helen Lopes.<\/p>\n<p>Na Fast A\u00e7a\u00ed, cem 100 gramas da fruta t\u00eam cerca de 143 calorias, menos que duas bananas nanicas &#8211; estas somam 159 calorias. Em sua avalia\u00e7\u00e3o, o a\u00e7a\u00ed n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para os lanches da manh\u00e3 e da tarde.  O A\u00e7a\u00ed pode ser encontrado em quiosques espalhados pelas 70 lojas na capital, interior e outros Estados. (Gisele Maria)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingest\u00e3o de alimentos leves ajudam a diminuir indisposi\u00e7\u00e3o. A\u00e7a\u00ed est\u00e1 na lista dos alimentos leves, com alto poder nutritivo, refresc\u00e2ncia e de hidrata\u00e7\u00e3o. O m\u00eas de outubro em Belo Horizonte registrou o dia mais quente de ano em terras mineiras \u00e9 o que aponta o registro do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), localizado na regi\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":71297,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[40242],"tags":[63542,63539,63536,63541,63399,63537,63544,63543,63545,63546,63538,63540],"class_list":["post-71296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-2","tag-alimentacao-em-altas-temperaturas","tag-alimentacao-leve","tag-alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas","tag-alimentacao-no-calor","tag-calor","tag-calor-aumenta-indisposicao","tag-calorias-x-energia","tag-consumo-de-acai","tag-fast-acai","tag-helen-lopes","tag-indisposicao","tag-indisposicao-em-altas-temperaturas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas - Aconteceu no Vale<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas - Aconteceu no Vale\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ingest\u00e3o de alimentos leves ajudam a diminuir indisposi\u00e7\u00e3o. A\u00e7a\u00ed est\u00e1 na lista dos alimentos leves, com alto poder nutritivo, refresc\u00e2ncia e de hidrata\u00e7\u00e3o. O m\u00eas de outubro em Belo Horizonte registrou o dia mais quente de ano em terras mineiras \u00e9 o que aponta o registro do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), localizado na regi\u00e3o [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aconteceu no Vale\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/aconteceunovale\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-20T12:09:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/acai.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"661\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@noticiadosvales\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@noticiadosvales\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d2f26d1483f8a63de73da1ee0754d35\"},\"headline\":\"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas\",\"datePublished\":\"2015-10-20T12:09:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/\"},\"wordCount\":742,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/acai.jpg\",\"keywords\":[\"alimenta\u00e7\u00e3o em altas temperaturas\",\"Alimenta\u00e7\u00e3o leve\",\"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas\",\"alimenta\u00e7\u00e3o no calor\",\"calor\",\"Calor aumenta indisposi\u00e7\u00e3o\",\"Calorias X energia\",\"consumo de a\u00e7a\u00ed\",\"Fast A\u00e7a\u00ed\",\"Helen Lopes\",\"indisposi\u00e7\u00e3o\",\"indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas\"],\"articleSection\":[\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/\",\"name\":\"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas - Aconteceu no Vale\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/acai.jpg\",\"datePublished\":\"2015-10-20T12:09:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d2f26d1483f8a63de73da1ee0754d35\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/acai.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/acai.jpg\",\"width\":661,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Aconteceu no Vale\",\"description\":\"Portal de Not\u00edcias\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d2f26d1483f8a63de73da1ee0754d35\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale\",\"description\":\"Equipe de reportagem do Aconteceu no Vale, portal de not\u00edcias do Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais. Cobrimos as 51 cidades do Vale desde 2013. Sugest\u00f5es de pauta e pedidos de corre\u00e7\u00e3o: contato@aconteceunovale.com.br\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aconteceunovale.com.br\\\/portal\\\/author\\\/vicente2015\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas - Aconteceu no Vale","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas - Aconteceu no Vale","og_description":"Ingest\u00e3o de alimentos leves ajudam a diminuir indisposi\u00e7\u00e3o. A\u00e7a\u00ed est\u00e1 na lista dos alimentos leves, com alto poder nutritivo, refresc\u00e2ncia e de hidrata\u00e7\u00e3o. O m\u00eas de outubro em Belo Horizonte registrou o dia mais quente de ano em terras mineiras \u00e9 o que aponta o registro do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), localizado na regi\u00e3o [&hellip;]","og_url":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/","og_site_name":"Aconteceu no Vale","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/aconteceunovale\/","article_published_time":"2015-10-20T12:09:31+00:00","og_image":[{"width":661,"height":450,"url":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/acai.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@noticiadosvales","twitter_site":"@noticiadosvales","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/"},"author":{"name":"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale","@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/#\/schema\/person\/7d2f26d1483f8a63de73da1ee0754d35"},"headline":"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas","datePublished":"2015-10-20T12:09:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/"},"wordCount":742,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/acai.jpg","keywords":["alimenta\u00e7\u00e3o em altas temperaturas","Alimenta\u00e7\u00e3o leve","Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas","alimenta\u00e7\u00e3o no calor","calor","Calor aumenta indisposi\u00e7\u00e3o","Calorias X energia","consumo de a\u00e7a\u00ed","Fast A\u00e7a\u00ed","Helen Lopes","indisposi\u00e7\u00e3o","indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/","url":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/","name":"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas - Aconteceu no Vale","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/acai.jpg","datePublished":"2015-10-20T12:09:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/#\/schema\/person\/7d2f26d1483f8a63de73da1ee0754d35"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#primaryimage","url":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/acai.jpg","contentUrl":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/acai.jpg","width":661,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/alimentacao-leve-ajuda-diminuir-a-indisposicao-em-altas-temperaturas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alimenta\u00e7\u00e3o leve ajuda diminuir a indisposi\u00e7\u00e3o em altas temperaturas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/#website","url":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/","name":"Aconteceu no Vale","description":"Portal de Not\u00edcias","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/#\/schema\/person\/7d2f26d1483f8a63de73da1ee0754d35","name":"Reda\u00e7\u00e3o Aconteceu no Vale","description":"Equipe de reportagem do Aconteceu no Vale, portal de not\u00edcias do Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais. Cobrimos as 51 cidades do Vale desde 2013. Sugest\u00f5es de pauta e pedidos de corre\u00e7\u00e3o: contato@aconteceunovale.com.br","url":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/author\/vicente2015\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71296\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}