{"id":55357,"date":"2015-03-19T21:42:33","date_gmt":"2015-03-20T00:42:33","guid":{"rendered":"http:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/?p=55357"},"modified":"2015-03-19T21:42:33","modified_gmt":"2015-03-20T00:42:33","slug":"idosos-de-acucena-recebem-curso-sobre-saude-e-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/idosos-de-acucena-recebem-curso-sobre-saude-e-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Idosos de A\u00e7ucena recebem curso sobre sa\u00fade e qualidade de vida"},"content":{"rendered":"<h4><strong><em>Curso de sa\u00fade na 3\u00aa Idade \u00e9 oferecido a 30 idosos do munic\u00edpio. Evento \u00e9 uma promo\u00e7\u00e3o do Sindicato dos Produtores Rurais e Senar Minas.<\/em><\/strong><\/h4>\n<p>Ter uma terceira idade feliz depende de v\u00e1rios fatores, mas principalmente da forma como o idoso se percebe nessa fase da vida e da sua capacidade de se adaptar as mudan\u00e7as e transforma\u00e7\u00f5es pr\u00f3prias do envelhecimento.<\/p>\n<p>Para orientar e mostrar que \u00e9 poss\u00edvel envelhecer com qualidade de vida, o Sindicato dos Produtores Rurais de A\u00e7ucena realiza o curso de Sa\u00fade na Terceira Idade para 30 idosos do munic\u00edpio que fica no Vale do Rio Doce. O curso \u00e9 uma promo\u00e7\u00e3o do Senar Minas e tem o apoio da prefeitura municipal.<\/p>\n<p>S\u00e3o duas turmas compostas por 15 mulheres cada. O evento \u00e9 ministrado pela instrutora Rebeca Lages Breta e aborda aspectos como autoestima, processo natural do envelhecimento, h\u00e1bitos que interferem na qualidade do envelhecimento, h\u00e1bitos alimentares, atividades f\u00edsicas, entre outros.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/idosos_acucena_curso.jpg\" alt=\"\" \/><em>Idosos foram divididos em duas turmas de 15 cada (Foto: Ulisses Silveira\/Senar Minas)<\/em><br \/>\n<\/br><\/p>\n<p>\u201cAs participantes est\u00e3o muito empolgadas com o curso que fala tamb\u00e9m sobre a higiene do corpo na terceira idade, sono, repouso, atividades recreativas, doen\u00e7as relacionadas ao envelhecimento e programas de aten\u00e7\u00e3o \u00e0 pessoa idosa. A idade m\u00ednima das participantes \u00e9 de 60 anos, mas temos mulheres com at\u00e9 86 anos\u201d, garante a presidente do Sindicato dos Produtores Rurais de A\u00e7ucena, Carmelita Machado Andrade.<\/p>\n<p>Um ponto positivo comemorado pela instrutora do curso, Rebeca Lages Breta, \u00e9 que, apesar de algumas barreiras, \u00e9 cada vez maior o n\u00famero de pessoas que come\u00e7am a perceber que \u00e9 poss\u00edvel ter qualidade de vida na terceira idade.<\/p>\n<p>\u201cA capacidade de poder realizar as atividades cotidianas, desde as mais b\u00e1sicas como alimentar-se, tomar banho e andar, at\u00e9 as mais complexas como administrar as finan\u00e7as e realizar atividades de lazer, s\u00e3o fundamentais para uma vida plena,&#8221; diz. (G1)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curso de sa\u00fade na 3\u00aa Idade \u00e9 oferecido a 30 idosos do munic\u00edpio. Evento \u00e9 uma promo\u00e7\u00e3o do Sindicato dos Produtores Rurais e Senar Minas. 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