Ir para a academia s\u00f3 pode fazer bem para a sa\u00fade, correto? Depende. Um estudo afirma que a garrafinha de \u00e1gua que voc\u00ea leva para a academia tem, em m\u00e9dia, 313 mil col\u00f4nias de bact\u00e9ria por cm\u00b2, das quais cerca de 60 % pode causar infec\u00e7\u00f5es de pele ou generalizadas e pneumonia. \u00c9 mais do que est\u00e1 presente em uma vasilha de \u00e1gua para cachorro.<\/p>\n
A pesquisa foi encomendada pela Treadmill, uma empresa norte-americana que vende esteiras e acess\u00f3rios para academias. O estudo contratou um laborat\u00f3rio independente para testar a presen\u00e7a de bact\u00e9rias em garrafinhas de \u00e1gua reutiliz\u00e1veis usadas sem lavar, durante uma semana, por 12 atletas<\/p>\n
Os pesquisadores verificaram uma presen\u00e7a assustadora de germes, dos quais 60% podem causar doen\u00e7as. Quatro tipos foram analisados: com canudo embutido, com tampa que sai para fora, squeeze e slide top (com tampa que desliza).<\/p>\n
Em m\u00e9dia, cada garrafinha tinha 313.499 mil col\u00f4nias de bact\u00e9ria\/cm\u00b2, cerca de seis vezes mais do que o n\u00famero presente em um pote de \u00e1gua para cachorro (47,3 mil col\u00f4nias de bact\u00e9ria\/cm\u00b2).<\/p>\n
A pior de todas \u00e9 o modelo com tampa que desliza, cuja superf\u00edcie teve at\u00e9 933,3 mil col\u00f4nias de bact\u00e9ria\/cm\u00b2, quase 20 vezes mais do que o pote para o pet. Esse modelo tamb\u00e9m continha a maior porcentagem (17%) de bact\u00e9rias gram-positivas cocos, respons\u00e1veis por infec\u00e7\u00f5es cut\u00e2nea e generalizadas e pneumonia.<\/p>\n
Em outras palavras, nas condi\u00e7\u00f5es da pesquisa, seria melhor beber \u00e1gua da vasilha do seu c\u00e3o enquanto voc\u00ea faz exerc\u00edcios.<\/p>\n
O modelo mais limpo \u00e9 o com canudo embutido. Conforme o estudo, as gotas de \u00e1gua costumam ficar depositadas no fundo do canudo, o que torna mais dif\u00edcil \u00e0s bact\u00e9rias chegar \u00e0 umidade.<\/p>\n
Os respons\u00e1veis por essa festa bacteriana s\u00e3o a boca e as m\u00e3os, explica o m\u00e9dico professor de Infectologia da PUC-SP, Fernando Ruiz. “O contato com a boca humana municia constantemente o ac\u00famulo de bact\u00e9rias nesses recipientes. Estudos hist\u00f3ricos mostram que passam de 700 as esp\u00e9cies j\u00e1 descritas”, afirma.<\/p>\n
No entanto, Ruiz ressalta que s\u00f3 a presen\u00e7a de germes n\u00e3o \u00e9 decisiva para um indiv\u00edduo adoecer. Feridas na boca (c\u00e1rie, diabete, placas bacterianas, gengivite e aftas), por exemplo, facilitam que a bact\u00e9ria caia na corrente sangu\u00ednea e cause pneumonia ou infec\u00e7\u00f5es graves. Imunidade baixa tamb\u00e9m facilita que uma enfermidade se manifeste.<\/p>\n
Higieniza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n A limpeza das garrafinhas deve ser feita com detergente comum e de forma frequente, aconselha o m\u00e9dico. “Principalmente onde pode se acumular umidade ou formar placas de biofilme (conglomerado de bact\u00e9rias), como os canudos”, diz o infectologista.<\/p>\n Al\u00e9m disso, o m\u00e9dico ressalta que o melhor \u00e9 usar \u00e1gua de fonte confi\u00e1vel e manter o recipiente longe do sol – uma vez que altas temperaturas favorecem a prolifera\u00e7\u00e3o de germes.<\/p>\n (Fonte: Sa\u00fade Plena\/Uai\/Ag\u00eancia Estado)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ir para a academia s\u00f3 pode fazer bem para a sa\u00fade, correto? Depende. Um estudo afirma que a garrafinha de \u00e1gua que voc\u00ea leva para a academia tem, em m\u00e9dia, 313 mil col\u00f4nias de bact\u00e9ria por cm\u00b2, das quais cerca de 60 % pode causar infec\u00e7\u00f5es de pele ou generalizadas e pneumonia. \u00c9 mais do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":96643,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[40242],"tags":[114640,114644,114641,114645,114650,114638,114648,114647,114649,114646,114639,114643,114642],"class_list":["post-96642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-2","tag-bacterias-na-garrafinha-de-agua","tag-bacterias-squeeze","tag-contaminacao-da-garrafinha-de-agua","tag-contaminacao-squeeze","tag-garrafas-reutilizaveis-tem-mais-bacterias-do-que-vasilha-de-agua-para-cachorro","tag-garrafinha-de-agua","tag-germes-garrafinha-de-agua","tag-germes-na-garrafinha-de-plastico","tag-higienizacao-de-garrafinha-de-agua","tag-limpeza-das-garrafinhas","tag-pesquisa-garrafinha-de-agua","tag-squeeze","tag-vasilha-de-agua-para-cachorro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=96642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96642\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/96643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=96642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=96642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=96642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}