As baixas temperaturas, em algumas regi\u00f5es atingindo at\u00e9 mesmo graus negativos, e o clima seco chegaram mais cedo esse ano e com eles os \u201cfamosos\u201d problemas de sa\u00fade, como respirat\u00f3rios, de pele, etc. Contudo, diante dessa realidade e com a proximidade do inverno, no pr\u00f3ximo dia 21 de junho, vale lembrar que os olhos tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Dentre os problemas oculares de maior incid\u00eancia nesse per\u00edodo, o mais comum \u00e9 a S\u00edndrome do Olho Seco. \u201cCom a diminui\u00e7\u00e3o da umidade relativa do ar, que fica bem abaixo de 60% nessa esta\u00e7\u00e3o, os olhos tendem a ficar mais ressecados gerando, assim, uma sensa\u00e7\u00e3o de areia, ardor, queima\u00e7\u00e3o, olhos vermelhos, lacrimejamento excessivo ou emba\u00e7amento\u201d, diz Dr. Marcus S\u00e1fady, membro da Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO) e Consultor do Instituto Varilux da Vis\u00e3o. Isto ocorre por uma defici\u00eancia do organismo em produzir l\u00e1grima, subst\u00e2ncia indispens\u00e1vel para o bom funcionamento da vis\u00e3o, uma vez que \u00e9 o mecanismo natural para proteger a superf\u00edcie ocular de infec\u00e7\u00f5es, sujeira e poeira. Al\u00e9m disso, deixa a c\u00f3rnea mais est\u00e1vel, o que torna a vis\u00e3o mais n\u00edtida e sem distor\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
De acordo com o oftalmologista, o clima seco aliado ao sol, polui\u00e7\u00e3o e exposi\u00e7\u00e3o constante ao computador s\u00e3o alguns dos fatores que aumentam a incid\u00eancia da s\u00edndrome. \u201cQuando olhamos para o computador, por exemplo, temos a tend\u00eancia de piscar com menos frequ\u00eancia do que o normal, causando menos lubrifica\u00e7\u00e3o dos olhos e consequentemente o seu ressecamento\u201d, explica, acrescentando que nesta \u00e9poca os casos de conjuntivites (al\u00e9rgicas ou virais) aumentam.<\/p>\n
A conjuntivite viral, por exemplo, pode ser causada tamb\u00e9m devido \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da umidade relativa do ar, quando os olhos tendem a ficar mais ressecados. “Na maior parte dos casos, a contamina\u00e7\u00e3o acontece primeiro em um olho e depois passa para o outro. Normalmente, no primeiro olho \u00e9 onde os sinais e os sintomas s\u00e3o mais intensos. A forma de transmiss\u00e3o do v\u00edrus \u00e9 muito r\u00e1pida, ou seja, basta uma infec\u00e7\u00e3o na conjuntiva e a devida manipula\u00e7\u00e3o da l\u00e1grima ou da secre\u00e7\u00e3o com a m\u00e3o, por parte do portador, e logo a seguir manusear alguma superf\u00edcie ou at\u00e9 mesmo cumprimentar outra pessoa saud\u00e1vel, para que a doen\u00e7a alcance grande chance de ser propagada\u201d, esclarece S\u00e1fady.<\/p>\n
Apesar de n\u00e3o ser contagiosa, diferente da conjuntivite viral, a conjuntivite al\u00e9rgica apresenta consequ\u00eancias preocupantes, caso n\u00e3o receba a devida aten\u00e7\u00e3o e tratamento, j\u00e1 que a inflama\u00e7\u00e3o atinge a membrana transparente que recobre toda a conjuntiva (parte branca do olho). \u201cCoceira intensa ou ard\u00eancia nos olhos, p\u00e1lpebras inchadas, especialmente na parte da manh\u00e3, lacrimejamento, vermelhid\u00e3o e secre\u00e7\u00e3o viscosa, s\u00e3o os sintomas mais aparentes\u201d, diz o oftalmologista.<\/p>\n
Como prevenir?<\/strong><\/p>\n Para evitar e amenizar os efeitos do Olho Seco, o m\u00e9dico indica o uso de um lubrificante ocular que deve ser indicado pelo pr\u00f3prio oftalmologista, al\u00e9m de um umidificador em casa e, se poss\u00edvel, no trabalho para ajudar a elevar a umidade do ar. Sugere ainda, beber muita \u00e1gua diariamente, evitar ao m\u00e1ximo o ar condicionado, ingerir alimentos ricos em vitaminas A, E e \u00d4mega 3 e piscar mais vezes diante do computador. \u201cA m\u00e9dia ideal \u00e9 piscar de 6 a 10 vezes por minuto\u201d, alerta o m\u00e9dico, acrescentando que o uso dos \u00f3culos de sol tamb\u00e9m \u00e9 fundamental.<\/p>\n Para aliviar os sintomas da Conjuntivite viral, o oftalmologista indica compressas com \u00e1gua fria. “Produtos como antibi\u00f3ticos tamb\u00e9m podem ser receitados em casos de conjuntivites infecciosas”, esclarece S\u00e1fady. Contudo a melhor forma de preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a \u00e9 se afastando da pessoa contaminada. Evite abra\u00e7os, beijos ou utilizar os mesmos objetos que este indiv\u00edduo tenha contato. O uso do \u00e1lcool gel \u00e9 bastante apropriado para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. J\u00e1 para se evitar a Conjuntivite al\u00e9rgica \u00e9 essencial lavar as m\u00e3os e o rosto depois de andar na rua e nunca co\u00e7ar os olhos com as m\u00e3os sujas.<\/p>\n O consultor do Instituto Varilux da Vis\u00e3o alerta ainda que \u00e9 preciso conscientizar as pessoas da prote\u00e7\u00e3o dos olhos com \u00f3culos escuros, principalmente com lentes polarizadas. Isso porque as mesmas possuem um filtro polarizado com prote\u00e7\u00e3o UV que filtram totalmente o ofuscamento ocasionado pela luz branca e intensa do sol quando refletida em uma superf\u00edcie. \u201cO cuidado com os hor\u00e1rios de exposi\u00e7\u00e3o ao sol devem ser permanentes, j\u00e1 que os raios UV est\u00e3o presentes o ano todo e passam atrav\u00e9s da c\u00f3rnea, agredindo a retina e o cristalino\u201d, conclui S\u00e1fady, ressaltando que caso seja detectado qualquer problema deve-se procurar um oftalmologista. (Carolina Queiroga)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As baixas temperaturas, em algumas regi\u00f5es atingindo at\u00e9 mesmo graus negativos, e o clima seco chegaram mais cedo esse ano e com eles os \u201cfamosos\u201d problemas de sa\u00fade, como respirat\u00f3rios, de pele, etc. Contudo, diante dessa realidade e com a proximidade do inverno, no pr\u00f3ximo dia 21 de junho, vale lembrar que os olhos tamb\u00e9m […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68445,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[40242],"tags":[99233,99231,99230,99229,99228,99236,99238,26736,99237,99224,99223,99235,99226,99234,99232,40340,26740,99227,99225,33462],"class_list":["post-89285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-2","tag-aliviar-os-sintomas-da-conjuntivite-viral","tag-amenizar-os-efeitos-do-olho-seco","tag-conjuntivite-alergica","tag-conjuntivite-viral","tag-consultor-do-instituto-varilux-da-visao","tag-cuidado-com-a-visao-nessa-estacao-e-tambem-durante-as-baixas-temperaturas-e-primordial-para-evitar-complicacoes","tag-cuidado-com-a-visao-no-inverno-e-primordial-para-evitar-complicacoes","tag-cuidado-com-os-olhos","tag-cuidado-com-os-olhos-durante-o-inverno-e-primordial-para-evitar-complicacoes","tag-cuidado-com-os-olhos-em-baixas-temperaturas","tag-cuidado-com-os-olhos-no-inverno","tag-de-olho-no-inverno","tag-dr-marcus-safady","tag-evitar-a-conjuntivite-alergica","tag-evitar-os-efeitos-do-olho-seco","tag-instituto-varilux-da-visao","tag-marcus-safady","tag-sbo","tag-sindrome-do-olho-seco","tag-sociedade-brasileira-de-oftalmologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=89285"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89285\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/68445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=89285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=89285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=89285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}