Por muitos anos, pacientes com asma recebiam de seus m\u00e9dicos a orienta\u00e7\u00e3o de evitar exerc\u00edcios f\u00edsicos e assim reduzir as chances do broncoespasmo, o conhecido fechamento das vias a\u00e9reas que gera dificuldades de respirar. No entanto, estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP) mostra que os sintomas da asma diminuem em at\u00e9 70% quando o paciente pratica exerc\u00edcios aer\u00f3bicos.<\/p>\n
\u201cPode dan\u00e7ar, caminhar na praia, andar de bicicleta, o que mais agradar \u00e0 pessoa\u201d, destacou o fisioterapeuta e professor da USP Celso Carvalho, que coordenou a pesquisa.<\/p>\n
O estudo testou a rea\u00e7\u00e3o de 58 pacientes asm\u00e1ticos, divididos entre os que se exercitavam por 35 minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo que n\u00e3o fazia atividade f\u00edsica. \u201cAvaliamos a hiperresponsividade br\u00f4nquica, que \u00e9 quando o asm\u00e1tico tem as vias a\u00e9reas irritadas pelo \u00e1caro, p\u00f3, poeira\u201d, explicou o professor. O experimento durou tr\u00eas meses.<\/p>\n
Os cientistas observaram que era necess\u00e1ria quantidade maior de al\u00e9rgenos (p\u00f3, poeira, \u00e1caro) para fazer a via a\u00e9rea fechar. A conclus\u00e3o do estudo foi que a inflama\u00e7\u00e3o diminuiu significativamente entre aqueles que praticaram exerc\u00edcios. \u201cIsso sugere de maneira bem importante que o exerc\u00edcio \u00e9 anti-inflamat\u00f3rio e melhora a qualidade de vida do paciente\u201d, ressaltou.<\/p>\n
A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas tamb\u00e9m reduziu pela metade a ida ao pronto-socorro, que costuma ocorrer durante crises de asma, mesmo em pacientes que usam medica\u00e7\u00e3o adequadamente. De acordo com Carvalho, todos os participantes do estudo tomavam rem\u00e9dio para asma, uma condi\u00e7\u00e3o que tamb\u00e9m deve ser observada pelos asm\u00e1ticos interessados em iniciar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.<\/p>\n
Segundo Celso Carvalho, o broncoespasmo pode acontecer no momento da atividade f\u00edsica de alta intensidade, por isso o acompanhamento m\u00e9dico e o uso de medica\u00e7\u00e3o s\u00e3o essenciais. (Ag\u00eancia Brasil)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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