Pesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da Escola Paulista de Medicina (EPM\/Unifesp), sobre a exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0s telas de computador, televis\u00e3o, celular tablet ou videogame mostrou que mais de 55% das crian\u00e7as avaliadas faziam as refei\u00e7\u00f5es assistindo televis\u00e3o, e 28% passavam longos per\u00edodos utilizando m\u00eddias de tela. Al\u00e9m disso, o uso excessivo de m\u00eddia de tela aumentou o risco de as crian\u00e7as apresentarem habilidades motoras pobres, acentuou a inatividade f\u00edsica e diminuiu as horas de sono. O estudo abrangeu 900 crian\u00e7as em idade pr\u00e9-escolar, de 4 a 6 anos.<\/p>\n\n\n\n
Para a pesquisa foram entrevistados pais ou respons\u00e1veis que responderam a question\u00e1rio para determinar o perfil de atividade f\u00edsica e dura\u00e7\u00e3o de sono da crian\u00e7a. As perguntas englobaram informa\u00e7\u00f5es sobre os n\u00edveis de atividade f\u00edsica das crian\u00e7as, n\u00famero de horas de sono durante a noite e o dia, uso da m\u00eddia de tela e h\u00e1bitos de uso. Para o tempo de uso das m\u00eddias de tela havia quatro op\u00e7\u00f5es de resposta: menos de 1h por dia; mais de 1h por dia at\u00e9 menos de 2h por dia; 2h por dia; ou mais de 2h por dia.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAs crian\u00e7as realizaram uma avalia\u00e7\u00e3o motora completa, com testes como manuseio de objetos, andar em linha reta, pular, ficar na ponta dos p\u00e9s, imita\u00e7\u00e3o de gestos, no\u00e7\u00f5es de direita e esquerda, repetir frases e reprodu\u00e7\u00e3o de est\u00edmulos visuais e auditivos\u201d, explicou a fisioterapeuta e doutoranda do Departamento de Psiquiatria da EPM\/Unifesp, que conduziu a pesquisa, Erika Felix.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com \u00c9rika, o aumento do risco de comprometimento das habilidades motoras em fun\u00e7\u00e3o do uso excessivo das telas se justifica pelo fato de que a inf\u00e2ncia \u00e9 um per\u00edodo crucial para o desenvolvimento motor e cognitivo e \u00e9 significativamente influenciada pelo ambiente.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAssim, recomenda-se que crian\u00e7as de at\u00e9 11 anos realizem pelo menos 60 minutos de atividade f\u00edsica por dia, tenham 2 horas ou menos de uso de m\u00eddia de tela de lazer por dia e durmam de 9 a 11 horas por noite\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n
Com a chegada da covid-19 no Brasil e a necessidade do isolamento social, as atividades ficaram limitadas e as crian\u00e7as aumentaram o uso desses equipamentos. Segundo o levantamento, crian\u00e7as de todas as idades passavam, em m\u00e9dia, cerca de 3 horas de seus dias nas telas antes desta crise, per\u00edodo que passou para 6 horas, n\u00famero que pode ser at\u00e9 maior, de acordo com a pesquisadora.<\/p>\n\n\n\n
\u201cTemos que fazer o que \u00e9 pr\u00e1tico e poss\u00edvel no momento para sobreviver, e isso inclui, tamb\u00e9m para as crian\u00e7as, em ter mais tempo de tela. Mas a supervis\u00e3o dos pais \u00e9 de extrema import\u00e2ncia, enfatizando que o tempo na tela n\u00e3o deve substituir a atividade f\u00edsica e o sono suficiente para todos\u201d, concluiu a fisioterapeuta.<\/p>\n\n\n\n
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