O homem vive em m\u00e9dia sete anos a menos que a mulher. A cada tr\u00eas mortes de adulto, duas s\u00e3o de homens. Segundo dados do Sistema de Informa\u00e7\u00e3o de Mortalidade (SIM) do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, na faixa de 20 a 59 anos, os homens morrem mais por causas externas, como acidentes de tr\u00e2nsito, acidentes de trabalho e les\u00f5es por viol\u00eancia. O segundo motivo de morte entre homens nesta faixa et\u00e1ria s\u00e3o as doen\u00e7as do aparelho circulat\u00f3rio, seguida das neoplasias. Comemorado neste s\u00e1bado (15), o Dia Internacional do Homem traz para o debate os cuidados com a sa\u00fade masculina no pa\u00eds.<\/p>\n
Atualmente no Brasil 18% dos homens brasileiros s\u00e3o obesos e 57% apresentam sobrepeso. Com rela\u00e7\u00e3o ao tabagismo, 12,7% fumam e sobre doen\u00e7as cr\u00f4nicas, 7,8% dos homens t\u00eam diabetes e 23,6% t\u00eam hipertens\u00e3o. Vinte e sete por cento dos homens consomem bebida alco\u00f3lica abusivamente e 12,9% dirigem ap\u00f3s beber. Os dados fazem parte do Sistema de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel), realizado anualmente pelo governo federal.<\/p>\n
Mitos<\/strong><\/p>\n Para o o subcoordenador do servi\u00e7o de urologia do Hospital de Cl\u00ednicas da Universidade de Federal de Minas Gerais (HC-UFMG), Augusto Barbosa Reis, o principal mito em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade masculina \u00e9 de que o homem adoece menos que a mulher.<\/p>\n \u201cSegundo esse mito, ele acredita que se procurar um m\u00e9dico, vai achar uma doen\u00e7a. Na pr\u00e1tica, ele vai evitar uma doen\u00e7a por conta das orienta\u00e7\u00f5es e vai se tratar para que o problema n\u00e3o se agrave\u201d, diz Reis. \u201cH\u00e1 falta de procura m\u00e9dica por medo associada \u00e0 falta de informa\u00e7\u00e3o, por acreditar que n\u00e3o adoece e quando, de fato, adoece, n\u00e3o encontra hor\u00e1rio adequado ao per\u00edodo de trabalho\u201d. Para o m\u00e9dico, o fato de a mulher buscar mais aux\u00edlio m\u00e9dico ajudou a construir o mito.<\/p>\n Outro mito ressaltado pelo m\u00e9dico s\u00e3o as causas de infertilidade da popula\u00e7\u00e3o. Segundo Reis, o homem \u00e9 respons\u00e1vel por metade dos casos em que h\u00e1 dificuldade na concep\u00e7\u00e3o e em, geral, atribui o problema diretamente \u00e0 parceira. \u201cEle coloca a responsabilidade sobre a dificuldade em conceber uma gesta\u00e7\u00e3o na parceira e adia a sua investiga\u00e7\u00e3o. Com isso, o tempo vai passando e a idade pode ser um fator negativo para se alcan\u00e7ar uma gravidez\u201d, explica.<\/p>\n C\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/strong><\/p>\n Desconsiderando os tumores de pele n\u00e3o melanoma, o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 o mais incidente entre os homens em todas as regi\u00f5es do pa\u00eds, segundo estimativas do Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca). A previs\u00e3o \u00e9 de que 68 mil novos casos surjam em 2017. Assim em outros tipos de c\u00e2ncer, o diagn\u00f3stico precoce pode aumentar as chances de cura do paciente.<\/p>\n O urologista e conselheiro do Conselho Federal de Medicina (CFM) L\u00facio Fl\u00e1vio Gonzaga destaca que ainda n\u00e3o h\u00e1 protocolos internacionais que definam o auto-cuidado para o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata como h\u00e1 para a doen\u00e7a na mama. \u201cO que temos s\u00e3o dados atestando que a procura espont\u00e2nea do homem pela preven\u00e7\u00e3o e esse rastreamento espont\u00e2neo impactam diretamente no \u00edndice de cura e diminui o \u00edndice de mortalidade\u201d.<\/p>\n A recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 que o homem, a partir dos 50 anos, comece a fazer exames de preven\u00e7\u00e3o, verificando as taxas do Ant\u00edgeno Prost\u00e1tico Espec\u00edfico (PSA), uma subst\u00e2ncia produzida pelas c\u00e9lulas da gl\u00e2ndula da pr\u00f3stata, al\u00e9m do toque retal. O m\u00e9dico ressalta que pacientes com hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata na fam\u00edlia, devem procurar um especialista a partir dos 45 anos.<\/p>\n \u201c\u00c9 constrangedor, mas depois que o paciente faz ele se sente mais seguro. O exame retal n\u00e3o identifica apenas o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, mas o de reto, que \u00e9 prevalente na mesma idade e \u00e9 muito mais mortal\u201d, aponta. \u201c\u00c9 importante desmistificar esse assunto\u201d.<\/p>\n Sexualidade<\/strong><\/p>\n A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, de acordo com o urologista mineiro est\u00e1 associada ao diabetes mellitus, \u00e0 hipertens\u00e3o arterial e obesidade e pode ser o primeiro sinal de que o homem est\u00e1 apresentando alguma doen\u00e7a cardiovascular.<\/p>\n \u201cA impot\u00eancia sexual atinge, em alguma medida, quase todos os homens depois dos 40 anos. Atualmente ela \u00e9 considerada um importante marcador de doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto do mioc\u00e1rdio e acidente vascular cerebral\u201d, afirma.<\/p>\n Outro aspecto ressaltado por Gonzaga \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis. Patologias como a s\u00edfilis cong\u00eanita e a gonorreia comuns no in\u00edcio do s\u00e9culo passado t\u00eam preocupado as autoridades com o crescente aumento de casos no pa\u00eds. Segundo o Conselho Federal de Medicina (CFM), os casos de s\u00edfilis entre jovens (15-29 anos) cresceu 5.860% entre 2010 e 2015 (477 casos para 28.432).<\/p>\n Dados do Programa Conjunto das Na\u00e7\u00f5es Unidas sobre HIV\/AIDS (Unaids) tamb\u00e9m apontaram no ano passado que, entre adultos brasileiros, os novos casos subiram 18,91% em 15 anos \u2013 eram 37 mil em 2000. O estudo indicou que, em 2015, 830 mil pessoas viviam com a doen\u00e7a no pa\u00eds, provocando 15 mil mortes por ano.<\/p>\n \u201cO que nos chama aten\u00e7\u00e3o \u00e9 que o jovem tem informa\u00e7\u00e3o sobre as doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis, o que falta \u00e9 atitude com rela\u00e7\u00e3o ao uso do preservativo. Uma das f\u00f3rmulas de estimular essa atitude \u00e9 a consulta m\u00e9dica, onde ele vai ser exposto aos benef\u00edcios em aderir ao uso do preservativo\u201d, avalia. Al\u00e9m dos jovens, o n\u00famero de doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis t\u00eam crescido no pa\u00eds entre homens idosos.<\/p>\n Preven\u00e7\u00e3o precoce<\/strong><\/p>\n Apesar dos mitos e resist\u00eancias em cuidar da sa\u00fade, uma gera\u00e7\u00e3o de brasileiros tem se empenhado na busca por longevidade e uma vida saud\u00e1vel. Para o coordenador de Tecnologia da Informa\u00e7\u00e3o Anderson Silva, de 41 anos, o incentivo da esposa para o tratamento de doen\u00e7as ainda \u00e9 um fator importante na busca por assist\u00eancia m\u00e9dica, mas n\u00e3o a \u00fanica forma de cuidar da sa\u00fade.<\/p>\n \u201cComigo, acontece ambas as situa\u00e7\u00f5es. Algumas vezes, procuro por conta pr\u00f3pria e outras por indu\u00e7\u00e3o da minha esposa. Na maioria das vezes, postergo a ida ao m\u00e9dico, deixando para ir somente quando os sintomas ficam bem mais graves. No meu ponto de vista, isso s\u00f3 piora a recupera\u00e7\u00e3o\u201d, afirma.<\/p>\n Silva destaca que a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as est\u00e1 no seu cuidado em ter uma dieta balanceada, acompanhada por nutricionista, al\u00e9m de atividades f\u00edsicas. \u201cPratico exerc\u00edcios f\u00edsicos tr\u00eas vezes na semana. Sempre que poss\u00edvel, durmo, no m\u00ednimo, seis a sete horas por noite. Al\u00e9m disso, fa\u00e7o exames de\u00a0check-up<\/em>\u00a0peri\u00f3dicos\u201d, conta.<\/p>\n O preparador f\u00edsico de 34 anos, Marcus Vinicius Santos, tem hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e problemas cardiovasculares e afirma procurar assist\u00eancia m\u00e9dica sempre que percebe sinais de que algo est\u00e1 errado em seu organismo. Para identifica\u00e7\u00e3o precoce de doen\u00e7as, come\u00e7ou a fazer\u00a0check-ups<\/em>\u00a0h\u00e1 cinco anos.<\/p>\n \u201cFa\u00e7o acompanhamento m\u00e9dico anualmente, com a realiza\u00e7\u00e3o de exames de sangue para monitorar aspectos como o \u00edndice de colesterol, que podem influenciar muito em problemas cardiovasculares. Para refor\u00e7ar ainda mais essa quest\u00e3o, fa\u00e7o controle do estresse, que \u00e9 um severo desencadeador de doen\u00e7as da nossa atualidade, com atividade f\u00edsica di\u00e1ria, inclusive aos finais de semana. N\u00e3o existe milagre, a gente tem que se dedicar\u201d, avalia.<\/p>\n