{"id":115809,"date":"2017-05-25T21:25:13","date_gmt":"2017-05-25T23:25:13","guid":{"rendered":"http:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/?p=115809"},"modified":"2017-05-25T21:25:13","modified_gmt":"2017-05-25T23:25:13","slug":"crise-no-brasil-e-a-saude-mental-qual-a-relacao-coluna-nilberto-antonio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aconteceunovale.com.br\/portal\/?p=115809","title":{"rendered":"Crise no Brasil e a sa\u00fade mental: Qual a rela\u00e7\u00e3o? – Coluna Nilberto Ant\u00f4nio"},"content":{"rendered":"

Prezado leitor, hoje trataremos de um assunto que embora esteja em voga, h\u00e1 muito ainda que falar sobre. Abordaremos a crise politica que o Brasil enfrenta nos \u00faltimos tempos e os poss\u00edveis impactos disso sobre a sa\u00fade ps\u00edquica de todos n\u00f3s brasileiros.<\/p>\n

Voc\u00ea deve estar se perguntando qual a rela\u00e7\u00e3o entre a crise politica e sa\u00fade ps\u00edquica. Pois bem, como voc\u00ea tem se sentindo diante de tantos esc\u00e2ndalos no cen\u00e1rio politico dos \u00faltimos tempos? Como voc\u00ea se sente ante um cen\u00e1rio de muitas incertezas, politicas e econ\u00f4micas, sem saber qual ser\u00e1 o futuro da na\u00e7\u00e3o? <\/p>\n

Esse cen\u00e1rio de incertezas, de inseguran\u00e7a provavelmente lhe deixa mais estressado, mais ansioso, inseguro, esses sentimentos impactam violentamente sobre sua sa\u00fade ps\u00edquica, pois o coloca em um estado de tens\u00e3o constante e lhe obriga a dispensar enorme quantidade de energia ps\u00edquica para enfrentar as situa\u00e7\u00f5es do dia a dia. <\/p>\n

Al\u00e9m do mais, todo esse clima de hostilidade politica reflete na popula\u00e7\u00e3o em geral, percebe-se todos mais agitados, um sentimento negativo, talvez de \u00f3dio parece se alastras pela na\u00e7\u00e3o, como g\u00e1s que se espalha, bastando uma pequena fa\u00edsca para causar uma grande explos\u00e3o. Explos\u00e3o de \u00f3dio, de f\u00faria.<\/p>\n

Atrelado \u00e0 crise politica tem-se a grave crise econ\u00f4mica que assola, sobretudo, a parcela mais carente da popula\u00e7\u00e3o brasileira, aumentando ainda mais a tens\u00e3o, colocando todos os brasileiros em um estado de alerta, uma vez que, ao que parece, n\u00e3o se pode confiar em mais ningu\u00e9m, at\u00e9 mesmo as institui\u00e7\u00f5es que seriam a esperan\u00e7a do pa\u00eds est\u00e3o em partes corrompidas. Restando apenas o medo \u00e9 o caos, pois n\u00e3o se sebe o que o futuro nos reserva. <\/p>\n

Mas como se prevenir de tudo isso? Como preservar a sa\u00fade ps\u00edquica em meio a tantos agentes estressores? Como se manter psiquicamente saud\u00e1vel em meio a tantos esc\u00e2ndalos e incertezas? N\u00e3o existe uma resposta pronta ou uma formula m\u00e1gica. Um dos caminhos poss\u00edveis \u00e9 selecionar as informa\u00e7\u00f5es que recebe, pois a todo o momento somos bombardeados por informa\u00e7\u00f5es, muitas de fontes duvidosas e carregadas de sensacionalismo, feitas para impressionar, portanto causam maior impacto e como\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

Outra estrat\u00e9gia poss\u00edvel \u00e9 debater sobre os assuntos que lhe incomoda \u201cdebater de forma saud\u00e1vel, expor ideias e sentimentos com rela\u00e7\u00e3o ao tema\u201d, pois como j\u00e1 disse Freud, o Pai da Psican\u00e1lise, \u201cO que n\u00e3o \u00e9 falado, vira sintoma\u201d. E sintoma \u00e9 o sinal de algo que vai mal, e o sensor que indica que alguma coisa esta prestes a \u201cpifar\u201d.<\/p>\n

Ademais, deve-se prestar muita aten\u00e7\u00e3o aos sintomas ps\u00edquicos, pois assim como a febre indica uma infec\u00e7\u00e3o, o excesso de ansiedade, agita\u00e7\u00e3o, nervosismo, ins\u00f4nia, sono em excesso, podem indicar que algo vai mal, sua sa\u00fade mental pode estar amea\u00e7ada. E n\u00e3o se pode ignorar jamais. <\/p>\n

Por fim, como j\u00e1 foi dito anteriormente, admite-se que vivemos tempos incertos, de grandes angustias e ansiedades, n\u00e3o sabemos de nada, n\u00e3o sabemos os rumos que o pa\u00eds tomar\u00e1, em meio a esse caos, precisamos manter a calma, e se ficar dif\u00edcil demais suportar tudo sozinho procure um profissional, um psic\u00f3logo talvez, pois este \u00e9 o profissional capaz lhe ajudar a enfrentar a vida com mais leveza e n\u00e3o se deixar abalar pelo mar de incertezas que se instaurou no pa\u00eds. <\/p>\n

Nilberto Ant\u00f4nio<\/strong><\/h4>\n

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Nilberto Ant\u00f4nio Gon\u00e7alves, psic\u00f3logo cl\u00ednico com \u00eanfase em atendimento de crian\u00e7as especiais. Trabalha com Orienta\u00e7\u00e3o Profissional. Psic\u00f3logo do Projeto Responsabilidade na Inf\u00e2ncia e Adolesc\u00eancia – RIA do Centro Social Mali Martin. Atua voluntariamente na Associa\u00e7\u00e3o Amar e Renascer – Aamar (Institui\u00e7\u00e3o para tratamento de dependentes qu\u00edmicos) de Itamarandiba.<\/p>\n

Facebook: Nilberto Ant\u00f4nio<\/a>
\nInstagram: @nilberto_antonio<\/a>
\nE-mail: nilbertog@ymail.com ou nilbertoantonio@bol.com.br
\nTelefone: (38) 9 9139-6023<\/p>\n

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